鸡蛋可以和花生一起吃吗

病情分析：花生可以每天吃，但要适量。适量食用花生可以补充人体蛋白质、脂肪、铁、锌、磷、维生素等矿物质，有利于人体的营养需求，可以增强体质，促进人体健康。适当食用花生也有益于人体的血液和肠胃，具有良好的食疗和保健功能。如果每天大量吃花生，会导致脂肪摄入过多，导致脂质代谢紊乱，增加胃肠道负担，导致消化不良。