黑木耳的功效与作用有哪些

病情分析：黑木耳最主要的功效就是可以帮助起到吸灰的效果，所以一些长期工作在烟尘比较大的环境中的人，可以经常吃一些黑木耳来帮助清洁肺部，而除此之外选择一些黑木耳还可以帮助起到清热凉血的效果，还可以帮助一些患者达到活血化瘀的功效，一些长期咳嗽咽喉疼痛的人通过吃一些黑木耳是可以帮助疾病得到缓解的，另外在没有疾病的情况下吃一些黑木耳对身体也有好处。