杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.绿豆的性味:绿豆属于凉性食物,具有清热解毒的功效。中医常将其用于缓解暑热和少数内热证引起的不适。
2.补充水分:发烧时人体容易出现脱水,保持充足的水分摄入至关重要。绿豆汤主要由水组成,可帮助补充体液。
3.营养支持:绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,在生病期间提供一定的营养支持,促进身体恢复。
注意事项包括:避免过量食用绿豆,以免导致胃肠不适;对于寒性体质或脾胃虚弱者,需谨慎选择,同时观察身体反应;持续高烧或者其他严重症状时,应及时就医。