耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.钙是人体必需的矿物质之一,参与骨骼和牙齿的形成。对于孕妇来说,每日推荐的钙摄入量为1000至1300毫克,这确保了胎儿和母体的骨骼健康。
2.在怀孕期间,胎儿需要通过母体获得所需的钙,如果母体摄入不足,会动用自身储备来满足胎儿的需求。这种情况下,可能会导致母体骨密度下降或其他健康问题。
3.小脑是大脑的一部分,负责协调运动和平衡。虽然直接研究钙对小脑发育的具体影响有限,但充足的钙摄入对整体神经系统功能的支持是被认可的。
合理的膳食结构和必要的钙补充剂可以帮助孕妇保持足够的钙水平,从而支持胎儿的全面发育。在孕期,应该特别关注钙的充足摄入,以确保自身和胎儿的健康发育。
