刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质和营养丰富:螃蟹含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力和恢复体力。每100克螃蟹肉中含有约19克蛋白质,并富含维生素B12、锌和硒等元素,这些营养对癌症患者的康复有一定帮助。
2.烹饪方法:建议选择蒸、煮等低脂烹饪方式,避免油炸和烧烤,以减少摄入过多的不健康脂肪和致癌物质。高温烹饪会产生有害物质,不利于癌症患者的身体健康。
3.适量食用:螃蟹属寒性食物,过量食用可能导致消化不良或加重肠胃负担。建议每周食用1-2次,每次100-150克为宜,具体量根据个人体质和医生建议调整。
4.食物安全:确保螃蟹新鲜、干净,彻底煮熟以杀灭可能存在的细菌和寄生虫,预防食源性疾病对弱势免疫系统的进一步伤害。
5.个人差异:部分癌症患者可能对海鲜过敏或有特定饮食禁忌,应根据个体情况在医生指导下决定是否食用螃蟹。
癌症患者可以适量食用螃蟹,享受其营养价值,同时应注意烹饪方法和食物安全。