白内障术后适合吃哪些水果

2025-07-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:白内障术后,适合食用富含维生素C、抗氧化剂以及营养丰富的水果,以促进恢复和保护眼睛健康。

1.维生素C:建议摄入橙子、柚子、草莓等富含维生素C的水果。维生素C有助于增强免疫系统,并可能帮助减少炎症。

2.抗氧化剂:蓝莓、黑莓和葡萄等水果富含抗氧化剂,这些化合物有助于减缓自由基对细胞的损伤,促进愈合。

3.水分和纤维:西瓜、梨、苹果等水果不仅提供水分,还富含纤维,有助于保持身体的整体健康状态,从而支持恢复过程。

4.胡萝卜素:芒果和杏等富含β-胡萝卜素的水果,对于眼睛健康非常有利,可能帮助维护视力功能。

术后饮食应注意均衡,多样化选择水果,以确保摄入全面的营养成分。如果有任何不适或特别的饮食需求,应咨询医师以获得个人化建议。

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