张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗可以帮助减轻症状并增强颈部肌肉。研究显示,系统性的物理治疗方案可在数周内显著缓解疼痛和麻木。
2.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂常用于缓解疼痛和降低炎症。对于中度疼痛者,这类药物在72小时内可能会产生明显的效果。
3.生活方式调整:保持正确的姿势、使用符合人体工学的工作设备以及避免长时间低头等不良习惯都有助于减少症状发生的频率。
4.针灸和脊椎按摩疗法:一些患者报告针灸和脊椎按摩疗法能有效缓解症状,但其效果可能因人而异,并需在专业人士指导下进行。
5.注射治疗:皮质类固醇注射可以快速缓解炎症和疼痛,但通常仅作为短期解决方案。
虽然许多非手术方法可以改善颈椎压迫神经的症状,但它们并不适用于所有情况。在症状持续恶化或对保守治疗无效时,手术可能成为必要选项。定期随访和专业医生指导是确保治疗方案有效性的关键因素。
