袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡姿问题：长时间压迫特定部位会导致局部血液循环减慢，进而使神经传导受阻。典型表现为某些手指区域出现暂时性的麻木感。
2.神经压迫：夜间睡眠时，不同类型的神经可能因体位不当而受到压迫，尤其是正中神经或尺神经。这种情况常发生在手腕、肘部或肩膀处。
3.循环问题：如果血流受到限制，手指区域可能会暂时缺乏足够的氧气供应，导致麻木。循环受限可能与心血管健康状况有关。
4.其他因素：糖尿病、甲状腺疾病等系统性健康问题，也可能引发类似症状。这类情况下，麻木通常伴随其他症状出现。
改善手指肚麻木可以通过调整睡姿以减少神经压迫，或进行适度的手部活动促进血液循环。如果问题持续或加重，应考虑咨询医疗专业人士。