睡觉时身体突然抽搐一下的原因

睡觉时身体抽搐一下，可能是缺钙的因素导致的，也可能是压力过大或者脑部疾病诱发的，当然与患者睡觉姿势不正确，也具有很大的关系。

很多人在睡觉的时候都会伴随抽搐的情况，而在缺钙的情况下就会诱发局部肌肉抽搐的问题，对于婴幼儿来说更常见这种表现症状，可以通过适当吃一些补钙食物的方式来帮助缓解，也可以多做一些户外运动，另外在压力过大的情况下也会让神经紧绷，因此在睡觉时会有突然抽搐的表现，可以通过适当放松压力的方式来缓解。

睡觉时突然抽搐也可能是脑部疾病的因素导致，因为脑部是调节身体的一个器官，当出现异常抽搐之后，可能还会伴随眩晕或头痛等症状，而在睡觉姿势不正确的情况下，也会出现局部肌肉突然抽搐的问题。