黄芪丹参枸杞子泡水有什么功效

　　黄芪、丹参、枸杞泡水可以补养肝肾，又可以补气，还能化淤血，用来预防冠心病、心绞痛、脑梗、月经不调等，还能够降压、降糖，非常适合一些气阴两虚、瘀血内停的患者。

　　黄芪的主要功能是大补元气，常用来改善由于气虚所导致的倦怠乏力、精神不振、食欲不振等情况;丹参的主要功能是活血化瘀，可以有效的治疗由于气滞血瘀所导致的各种痛症;而枸杞的功能是滋补肝肾，改善由于肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、失眠多梦等。同时黄芪和丹参还能够加入鸡汤一起炖煮，坚持食用，还能改善肠道功能，预防便秘。

　　平时要注意补充钙和钾，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，科学饮水，坚持长期运动，都有助于疾病的改善。