晚上睡觉脚出汗脚冰凉

晚上睡觉脚出汗脚冰凉，可能是脾肾阳虚导致的。肾阳虚容易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣、健忘、浑身乏力等症状。如果症状较轻，可以通过饮食改善，常见的可以多吃芝麻、韭菜、牛羊肉、枸杞、核桃等；症状严重可以选择中成药，如右归丸、附子理中丸、金匮肾气丸进行治疗。

脾阳虚引起的则会表现为腹痛、腹泻、呕吐、食欲减退、面色苍白等，还会表现出脚出汗和冰凉等。症状较轻的可以通过饮食调理，可以选择大枣、山药、桂圆等，症状较重者，可以在医生的指导下选择人参健脾丸治疗。