2022-01-13
陈妍主任医师
江苏省肿瘤医院 中医科
女性出现气血不足的现象,可以选择中成药来进行调理,常见的可以选择八珍胶囊或者是归脾丸和十全大补丸等进行调理,也可以选择中草药来进行调理,常见的如人参,黄芪,大枣,当归或者是党参等。
在平时生活中,饮食方面也是可以进行调理的,可以多吃一些蛋类鱼类,或者动物的肝脏和豆制品,也可以选择胡萝卜和奶类等食物,但是要避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物,在平时生活中也要注意好好休息,可以通过适当的运动来增强身体的体质。如果气血不足症状较为严重的话,需要到医院在医生的指导下进行辨证治疗。