茯苓可以直接吃吗

　　茯苓可以直接吃，它的功效全面，可以利尿消肿，用来治疗脾虚所导致的水肿腹泻，还能镇静安神，缓解神经衰弱所导致的胸闷、心慌气短、失眠多梦等，还可以去除黑色素，有很好的美容养颜功效。但婴幼儿不能服用。

　　茯苓需要提前浸泡再进行蒸煮。它的硬度不是很高，不需要特殊的工具碾压，如果买的是茯苓粉也不必特别担心。