小儿找足三里简单方法

寻找足三里穴也有简单的方式，比如说可以坐在椅子上膝盖弯曲90度，将手掌心放在膝盖骨的位置，然后用虎口围住膝盖的上沿，然后用大拇指朝上四指朝下，在中指指尖的部位就是足三里的穴位。也可以通过将腿弯曲使大腿和小腿成90度，然后用手伸直五指并拢食指放在关节的膝眼部位，然后用手指和小腿呈垂直的方向平贴在腿上，用小指的第一关节扣住的下方的胫骨，那么第2关节的下方就是足三里的穴位。

平时生活中适当的对足三里进行按摩，对身体健康也是有帮助的，有助于改善气血亏虚所导致的心慌乏力，或者是体弱多病等。而且在对穴位进行按摩的时候，可以用拇指顺时针转动，每次转动23周，出现酸麻的感觉就可以。在临床上用针刺足三里，可以起到治疗下肢瘫痪和疏通经络的目的。