男性y精子的增加方法

　　男性想要增加精子的数量可选择以下几种方式：1、选择服用合适的保健品，现在市场上较为常见的保健品碱生宝，它其中含有的低聚异麦芽糖、菠菜精粉、大豆粉、微晶纤维素等营养物质对增加男性y精子的数量有很大的效果。

　　2、也可以选择食用一些碱性的食物，男性人群长时间让自身处在碱性环境中可以增加y精子的数量，能增加女性怀男孩的概率，或者平时多晒太阳对提高精子质量有很大帮助。

　　3、平时要注意生活方式，尽量不要抽烟喝酒，不要长时间的熬夜，手淫过度等，尽量加强身体锻炼，多晒太阳，食用一些健康的食材帮助身体体质的提高。