血糖高能吃花菜吗

　　血糖高的人是可以吃花菜的。

　　花菜含有大量的膳食纤维，可以促进人体肠道的蠕动。糖尿病人经常会便秘，可以帮助糖尿病患者润肠通便;第二个花菜含糖量比较低，进食了以后不会引起血糖过大的波动;再一个花菜里面含有较多的异黄酮，能够防止动脉硬化，而且可以帮助血管清理多余的废物，有点清道夫的味道，也可以防止血小板凝结成块，减少心脏病和中风的风险;再一个花菜含有多种营养物质，包括人体必需的氨基酸和微量元素，可以促进人体的新陈代谢，可以消耗掉人体内的部分热量，对于患者也可以起到一定的控制血糖的作用。所以对于糖病患者，花菜是可以吃的，对于血糖影响不会太大。