炒米炒姜泡水喝有什么功效

　　健运脾胃、温中和胃、止痛。炒米是将日常所食用的大米通过翻炒至焦黄，炒姜是日常的生姜片炒熟，炒米配合炒姜泡水具有健运脾胃、温中和胃、止痛的效果，因为炒米经过加工之后，可以帮助脾胃消化，并且能够吸附胃肠中的有毒物质，所以对脾胃虚弱导致的泄泻有健脾、和胃止泻的作用。

　　此外炒米经过翻炒之后，淀粉已经被破坏分解，因此具有减脂作用。炒姜有温中止呕的作用，对胃寒所导致的胃痛、呕吐等效果不错，所以和炒米联合使用能够发挥更好的健脾和胃、温中的作用，炒米炒姜泡水喝可以帮助驱寒，如果有风寒感冒的症状还可以煮粥喝，既能帮助祛除体内的寒气，也能帮助强健脾胃、祛除体内湿气、补益中气，对感冒症状有很好的改善作用，同时还能帮助强健体质。