海参和鸡蛋能一起吃吗

　　海参是可以和鸡蛋在一起吃的，海参性平，鸡蛋性温，所以从食物的搭配来看，两者在一起不会产生任何的毒性和刺激性。海参中的蛋白质含量丰富，脂肪和胆固醇含量比较少;鸡蛋中也富含着人体较为必需的微量元素和丰富的蛋白质，所以说两者在一起吃是非常适合的，可以补充人体内所需要的营养物质，所以两者搭配食用可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。

　　鸡蛋中所含的矿物质元素以及海参中富含的赖氨酸、精氨酸等矿物质还有助于促进生长发育。同时，因为两者含有的胶原蛋白含量非常丰富，所以有美容养颜的功效。