有效预防嘴角开裂的水果

　　说起嘴角干裂的问题，大家都知道，也有人叫做烂嘴角，有很多的因素导致嘴角干裂的发生。比如说经常上火，内分泌失调，或者是体内的营养素缺乏等都是导致嘴角干裂的因素。如何预防嘴角干裂你知道吗，来看看这些预防嘴角干裂的方法。

　　苹果

　　苹果营养丰富，是一种天然美容水果。它所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，而其维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。而且苹果中含有的果酸的物质是比较多的，可以让毛孔通畅，对于祛痘有好处，而且补充了丰富的维生素，对于缓解嘴角干裂有一定的好处。

　　猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，能有效增白皮肤，消除雀斑的同时也可以有抗衰的作用，含有的矿物质以及可溶性的物质比较多，对于肌肤滋润有好处，可以有嘴角干裂的作用。

　　柑橘

　　柑橘的好处非常多，它的清新味道，有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。这些营养素可以有滋阴润燥生津的作用，对于预防上火导致的嘴角干裂的问题有改善的作用，可以补充丰富的维生素。

　　甘蔗

　　甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分，还有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。甘蔗的水分比较多，可以补充维生素和矿物质，可以滋阴润肺，对于出现的上火导致的嘴角干裂，是不错的选择。

　　嘴角干裂应该如何去预防你知道吗，上面的这些水果是不错的选择，可以有滋阴润燥去火的作用，比如说苹果，猕猴桃，甘蔗，柑橘等食物都是不错的选择，可以有去火气，缓解嘴角干裂的作用的食物，日常生活中是必备。