冷冻食品吃前必须加热

　　冷冻食品吃前必须加热?很多家庭在购买蔬菜水果的时候，一次性采购比较多，如果常温保存的话，很容易变质，所以经常把食物放在冰箱里冷藏。肉、蔬菜、水果、饮料等，都可以放入冰箱冷藏，食物放在冰箱的时候一般都不加任何保护措施，都是直接放在冰箱里的。

　　冷冻食品吃前必须加热?

　　据了解，细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖。细菌在被污染的食物中大量繁殖，产生大量毒素，包括肠毒素和细菌裂解后释放出的内毒素，是发生食物中毒的基本条件。其主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，常在进食数小时后发病。常见致病菌有沙门氏菌、副溶血性弧菌、大肠杆菌类、能产生肠毒素的金黄色葡萄球菌等。

　　专家表示，预防细菌性食物中毒关键是抑制细菌繁殖，主要注意以下几点：

　　1.挑选食品，要选择新鲜、无变质的;

　　2.食物在食用前应充分清洗和浸泡;

　　3.挑海鲜，最好选择活的;

　　4.为防止熟食被细菌污染，切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分开，做凉拌菜一定要洗净消毒，最好不要吃隔顿凉拌菜;

　　5.冰箱里存放的食物应尽快吃完，冷冻食品进食前要加热，不能把冰箱当作食品保险箱;

　　6.有些细菌产生的毒素不怕高温，因此并不是食物加热后就可以吃了，一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险，常温下保存时间不得超过两小时;

　　7.坚持锻炼，提高机体抵抗疾病的能力;消灭苍蝇、蟑螂等细菌的传播媒介。

　　冰箱里储存的食物切记时间不要太长，尤其是容易变质的食物，不能保存太久，熟食的话，尽量少在冰箱放，要是实在没办法，储存时间不要超过2天，不然就得扔掉了。除此之外，冰箱还需要定期清洗，防止细菌长期滋生。