酸奶面膜可以天天做吗

　　酸奶是一种营养物质比较多的饮品类型，口感好，深受大家的好评，经常饮用酸奶的话可以有促进肠胃蠕动的作用，对于排毒来说有一定的好处。酸奶也可以做面膜，具有美容养颜的作用，但是酸奶可以天天做面膜吗，有什么好的面膜推荐，来看看这些介绍。

　　不可以。

　　美容专家解释说，酸奶虽然有滋润美白的功效，但毕竟属于酸性物质，长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力。同时，酸奶还有轻微去角质的作用，如果长时间使用的话会容易导致皮肤角质层变薄，而且也会容易出现过敏的现象，对于皮肤是不好的，所以说建议一周不要超过三次用酸奶面膜，每次不要超过十五分钟。

　　蜂蜜酸奶面膜

　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　　功效：蜂蜜中含有丰富的水分，可以让你一整天都水润有光泽，可以让你的肌肤喝饱水分。

　　酸奶黄瓜面膜

　　材：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。长期坚持的话，你会发现你的肌肤很嫩滑，而且也可以有保湿的作用。

　　关于酸奶做面膜的方法，大家都知道了，酸奶做面膜可以美容肌肤，而且也有保湿补水的作用，但是不能天天做，以免导致角质层变薄，而且也会容易出现过敏的问题，所以说这些小常识是很重要的，大家都需要重视。