鹿角霜菟丝丸：固经止带 主要有温阳补肾、固经止带以及缩尿的功效。适用于肾阳虚衰、冲任虚寒所导致的面色苍白、精神疲乏、头晕目眩、心悸气短、五更早泄，经血常流、当断不断、白带清稀、淋漓不止，

青少年的饮食应该如何搭配? 青少年可以多吃一些坚果、猪肝、虾、鸡胗等，能够促进他们的大脑发育和视力发育，促进骨骼生长;少喝含有咖啡因的饮品、罐头食品、虾条、薯片等。推荐的食谱有：豆腐金针菇汤、

老化的特点 为什么绝大多数人活不到理想年龄呢？这是由于过早老化，即早衰之故。 老化是渐进的、不可逆的和不可抗拒的，既表现在外部形态的老化，如两鬓染霜、满面皱纹、齿摇眼花；更深刻

九大族人群当心体质变酸 拥有科学健康的生活习惯，对于保持体质的酸碱平衡状态，避免体质变酸或过碱有着很重要的作用和意义。但是，生活中总有一些人群，由于自己所处的环境以及不健康的生活习惯，易

电脑族如何饮食能抗便秘? 首先，每天喝水不少于3000毫升。可以在起床后喝杯温水，三餐前适量喝些温水或者汤。少吃精致的糖，多吃五谷杂粮，因为粗粮中含有丰富的纤维素，能够有助于排泄。多吃一些碱性食

乐天遐龄，仁者寿高——十大天地 《黄帝内经》认识到精神心理因素，是导致疾病、危害生命的重大因素，指出不良的情绪可以损伤人体的脏器：“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“悲忧伤肺。因而提出用“恬淡

孕妇呕吐应该如何调整饮食? 孕妇要少吃含刺激性气味的食物，比如洋葱等，饭菜可以放得稍微凉一些，等气味减少了再吃，可以缓解呕吐现象、增加食欲。比较科学的办法是少食多餐，每天可以吃七八顿，但每次

老年人的心理弱点 认知能力变差 认知能力是指一个人认知外界客观事物的能力。老年人在长期记忆和语言技巧能力方面退化较少，近期记忆能力有所减弱，文化程度越低，退化越明显。 智力水平减低 老

心因性更年期综合症的治疗 更年期的烦恼症状，大部分是由植物神经系统功能紊乱所引起，也有由心理因素引起的。有的患者开始时是植物神经性更年期综合症，由于周围人们对自己不理解而怀有不满后，渐渐发

听力随年龄下降变化 膳食改善听 正常人的听力在40岁以后就会逐渐下降。一般来说，左耳比右耳听力好，女性比男性听力好。 现代老年人的膳食结构多偏向于高脂肪、高热量，容易造成血管硬化，使毛细胞的营养供应

癌症的预防及治疗 癌症，也是老年的常见病。40岁以后，人体免疫系统的功能逐渐减退，发生癌症的可能性增大，所以40岁以后，尤其进入老年以后癌症的发生率增高。 癌症种类繁多，人体的许多组织器

子宫颈癌的治疗 子宫颈癌高发年龄是在女性更年期时，它是女性癌瘤之魁。 尽管宫颈癌的早期诊断和临床治疗有了显著的进步，但在我国近年来有些地区的普查中发现，毎10万女性中初查患病率仍在百

退休后安享晚年 人们工作到了一定年龄，总要离开工作岗位休养，这充分体现了社会主义制度的优越性。如何过好离退休后的生活？因各人的身体状况以及其情况的差异而有所不同，除少数人仍在继续

老人运动两原则 安全到场地宽敞、空气新鲜、设施条件好的地方锻炼；老人各种器官的功能和协调功能衰退，对外界变化着的情况适应能力下降，所以应该不要做一些可能有风险的动作，幅度不要太大

老年性鼻出血症状防治对策 您有鼻出血的经历吗？老年性鼻出血又称“鼻舰”，是一种常见的老年性症状，但也是许多疾病并存症状。民间将此现象称之为“血管太脆”，所以容易出血，这种说法有一定的道理。

营养均衡：少吃零食，多吃果蔬 营养均衡：少吃零食，多吃果蔬 幼年和青少年时期是人体生长、发育的关键阶段，容易受到各种疾病的位袭，而体内新陈代谢的加快使身体对各种营养物质需要量加大。因此，应格外注

老人每天都应该摄入适量的水 正常人的体重中70%是水，年龄越小含水越多：新生儿体内含水80%，而“干瘪老人”只有50%多。人体各组织器官中牙齿及骨骼含水最少，分别只有10%和25%；脂肪含水30%，肌肉含水72%，而血

IT机器让额叶前区休止 在电子技术高速发展的时代，研究者们却发现了一个不可思议的现象：不仅是看电视，人们在玩电脑游戏、使用电脑等电子机器时虽然可以驱动大脑的视觉区、听觉区和运动区，但额叶

老人饮食的几点提醒 老人吃水果的几点提醒 水果要洗干净，可以去皮的尽量去皮，以免吃坏肚子或吃进太多农药;烂的水果不要吃，因为烂水果常含有毒性很强的展青霉尜；吃水果后应喝几口水或漱口，以

白领要注意预防静脉曲张 白领日常工作状态大都是坐着，由于腿部长时间得不到锻炼，腿部的血液循环势必会受到影响，另外还有一些其他的原因，导致很多白领的腿上的血管可能会变得弯弯曲曲，十分难看，