学龄儿童四季食谱举例 学龄儿童一日食物和营养素的摄入量： 按照平衡膳食要求，学龄儿童一日的食物种类和数量平均为：谷类食物：4〜5种，400〜500克；豆类食物：1〜2种，50〜100克；鱼肉禽类食物：3〜4种
防止小儿发育停滞的果蔬汁 你有没有突然觉得孩子似乎发育得滞后了？ 原本和别的小朋友没有太大差异的他，在不知不觉中却渐渐显得越发矮小瘦弱。当别的孩子在个头、心智、思维上不断成熟长大的时候，你的
婴儿不宜食用的食物 婴儿脾胃娇嫩，如果进食不当，必然会损伤脾胃，引起呕吐、腹泻、疳积等症。下列食物应注意不给婴儿吃或少吃： 柿子性味甘涩凉，系难消化之物。婴儿不可食。 粟子性味甘溫。生
为什么宝贝会跟爸爸疏远_小孩子 家长叙述： 宝贝爸爸平常工作较忙，在公安系统工作，经常是儿子还没睡醒就出门，晚上儿子已经入睡才回来，有时还要值晚班，任务重的时候，孩子好多天都看不到爸爸。宝贝平常都
皮肤、毛发的变化——衰老 妇女的皮肤是雌激素的靶器官之一。皮肤上的毛发、脂肪的分布明显地受性激素的支配和影响。随着年龄的增长和雌激素水平的降低，皮肤及附着的毛发也会发生相应的变化，其主要变
当今百岁老人也是“乐天派” 我们调查了300多位百岁老人，没有一位“愁寿星”。尤其可贵的是他们身处逆境，仍豁达大度，开朗乐观。如著名的北京大学教授马寅初，四川著名的百岁中医罗明山，“十年浩劫”他
中老年人的性格类型 世界卫生组织对健康下的定义是“健康不但是没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”现代医学发展的模式也正在由医学向心理学和医学的交叉学科——心身医
为什么孩子总是做事慢吞吞_孩子 家长叙述： 我五岁的女儿的个性是那种慢吞吞的类型，她无论做什么事，都特别磨蹭，做游戏、起床、穿衣服、刷牙、吃饭等活动都比同龄的孩子慢很多，基本上没有什么效率，怎么跟
为什么女儿总是与父亲对着干_女 家长叙述： 老师，我家女儿的爸爸做事很认真，学业成绩一直很好，在部队的工作岗位上也取得了许多成绩。但就是天生倔脾气、火爆脾气，从不服输，也不认错，甚至都不愿谦让女儿
亲幼儿时不要嘴对嘴 在幼儿、儿童中多见的传染性单细胞增多症，主要是由带有该病病毒的人通过密切接触，尤其是口对口的接触而感染的。因此，这种病通常称为“接吻病”。此种病症状是发热、淋巴结
降低血压的果蔬汁 人到中年，身体状态逐渐从巅峰状态开始回落，身上的小毛病也开始逐渐表现了出来。或者是常常感到腰酸背疼、或者稍微运动一下就变得气喘吁吁、又或者牙齿开始松动脱落，让我们
中年父母与子女和睦相处 在漫长的生活历程中，不论是抚养、教育还是扶助、赡养，随着年龄的变换，搞好父母与儿女之间的关系，是维护和增进家庭成员的心理健康并使这个家庭幸福美满，具有活力的重要因
修身养性是育儿根本 好父母一定是和孩子共同学习、共同成长起来的，教育的是孩子，觉悟的是自己。 父母根本不用去考虑孩子应该怎么样，最应该考虑的是自己该如何去做，如何创造良好的家庭氛围，如
导致孩子忧郁的原因有很多种 Q：我的孩子性格一直比较忧郁，不爱跟小朋友玩，回家也经常闷闷不乐。 A：这位家长，不知你的孩子这种情况有多久了，如果是短期的，是新到一个幼儿园或搬家引起的，不要太担心
前列腺肥大的预防及治疗 前列腺肥大 ，发病率随年龄的增长而递增，50岁以上发病率约为50%，以后每增长10岁，其增长率约为10%，如70岁以上发病率约为70%，80岁以上发病率则约为80%。前列腺是一个附属性腺，尿
儿童锌缺乏的主要类型 学龄儿童的 锌缺乏症 主要以慢性锌缺乏症和边缘性锌缺乏为主。 慢性锌缺乏症 膳食中锌长期供给不足会导致慢性锌缺乏症。患慢性锌缺乏症的儿童身高明显低于正常儿童，性器官发育
中老年人易患飞蚊症 感觉眼前有黑点飞舞，宛如蚊子在飞舞一般，所以叫飞蚊症。它的发生主要是眼睛里的玻璃体内有一些不透明的物体在视网膜上投影引起。正常情况下玻璃体是清晰透明，很少有不透明
老年人脑卒中的预防及治疗 脑卒中 是老年人常见的危害病症，分缺血性和出血性两种。缺血性脑卒中主要是“脑血栓形成”所致“脑梗死”，多表观为偏瘫；出血性脑卒中来势凶猛，突然昏倒、不省人事、牙关紧
儿童锌缺乏症的预防及治疗 预防 学龄儿童锌缺乏的有效办法是从膳食中获得足够量的锌。 含锌丰富的食物是牡蛎(所有食品中含量最高）及其他动物性食品，如猪肉、猪肝、鱼等。 植物性食品中虽然也含有锌，但
消除更年期症状的果蔬汁 女性到了四、五十岁的时候便会进入绝经期。绝经期前后，由于体内荷尔蒙分泌的紊乱，会导致她们的身体产生一系列的不适。比如头疼、腰酸背疼、心悸、眩晕、发热或体寒等症状，