男性要重视补肾更要重视养肝 很多的养生理论中都提到，男性重在补肾，女性重在养肝，这是有一定道理的，因为男性属阳，需要充足的肾气来提供生命的阳动力，女性属阴，需要养肝来滋生阴血。但中医有肝肾同

老年人享受步行的悠然 衰老是每个人都要面对的事情，或早或晚。想要永葆青春怕是每个人的憧憬，古代帝皇就非常痴迷于长生不老药的制作，但世界上是没有长生不老药的。保持年轻除了要有好的心态，还

男性免疫性不育症是怎么回事？ 男性免疫性不育症指的是因生殖道感染受损等因素，间接引起免疫附受机制破裂，在男性血液、精浆、精子表面出现免疫，产生抗精子抗体，导致男性生育能力出现障碍的现象。 主要特

男性不射精症 不射精症又叫射精不能，指的是性交过程中阴茎虽可勃起，但并没有精液流出或无法在女性阴道内射精的症状。 主要特征 不射精症可分为阴虚火旺型和淤血阴滞型两种情况。 前者临床

男性骨质疏松多由肾虚和脾虚引起 骨质疏松是一种骨量减少、骨微观结构退化，致使骨的脆性增加，易于发生骨折、骨裂等的疾病。 主要特征 骨质疏松患者往往会出现腰背疼痛的症状，部分患者还会因此出现身高缩短

别再趴电脑，青少年以健身代替电 像视力问题、颈椎病、鼠标手、孤僻等心理疾病是现在宅男宅女们最常见的疾病。一些像颈椎、腰椎病等原本属于五六十岁人群的常见病，也越来越多出现在这些年轻“宅”一族身上。

儿童常步行成长自然加油 爱玩爱动是儿童的天性，小时候多运动多锻炼的小孩，长大了往往个子高，脑子聪明，因此，家长应该鼓励自己的孩子多运动多锻炼。但是，由于现在学业压力很大，而且电脑、网游等

运用补益药物的依据 我国历代养生家均对药物的补益和防病功效产生了兴趣，并对此付诸了实践，虽然并未研制出长生不老的炅丹妙药，但很多药物都能起到增强体质、益寿延年的作用。 男性在药物补益的

科学合理的运用补益药物 男性的补益重在阴阳调和、强身益精。人体的虚证往往包括气虚、血虚、阴虚、阳虚，或只患其中一种，或几种兼而有之，科学合理的中药补益可以有效地帮助男性告别虚证。 很多男性

中医揭秘早泄及日常保健 男性由于具有特殊的身心特点，其在生理、病理上也有一定的特殊性，因男性以肾为本，以精为用，故很多特殊病症均会发生在生殖系统，只有通过药物、食物、按摩等众多方法才能将

早泄的穴位按摩法 早泄者的按摩治疗以腰腹部的推拿为主，可通过点按穴位、推拿任脉、摩擦小腹、揉搓腰背等方式进行对穴位的刺激。 具体方法如下： 点揉背俞穴 背俞穴分布于背部足太阳经第一侧线

老年人应该学着去理解儿女们 (三）致力于关系的改善 一个家庭的感情基础是父母子女之间的爱，在此基础上相处才会缔造出一种融洽关系。当您的孩子还小时，他说话总是没大没小，总是调皮捣蛋，常常得靠您去

隔代亲，亲上加亲 与儿女同住，或者没有与儿女同住，都阻挡不住您的另外一道热情：照看孙子（孙女）。 无论是在幼儿园还是小学校门前，“老人家长”巳成为一道独特的风景。每天早上和晚上，接送

医护人员对老人健康的专业帮助 其实，您不必过分担心自己的健康问题，给自己增加心理负担。一般来说，当身体健康出现问题后，您会得到医生和家人等方面的专业照顾和帮助。 您能得到的专业帮助: 先进、熟练的

白领一族怎么缓解疲劳 近年来，关于过劳死的新闻层出不穷。特别是关于白领过劳死的事件，引起了白领一族的恐慌。该如何缓解疲劳，成为白领一族热议的话题，下面就随小编一起来看看白领一族该怎么缓

保护肾脏并非难事 在日常生活中，我们总是会把肾脏和性功能微妙地联系在一起，甚至当一个男人开始“肾虚”的时候，他很有可能会被直接或者间接地嘲笑。这样的文化习惯是不理智的。我们更应该了

您应该定期去做心电图检查 常规心电图有哪些用处 心电图的用处很多，它能为我们提供以下信息： 是否有心律失常； 是否有心房或心室肥大； 是否有低电压； 是否有心肌供不足； 是否有心肌梗死； 是否有心肌

治疗性无能，延伸持久力 治疗性无能 性存在于自律神经当中，被副交感神经支配着，欲望及性能力都由它来掌控。 如从支配烦恼等的交感神经中无法解放时，就无法顺利进行。 故性无能等的问题大部分都是因

暑期露营和漂流要注意什么 现在正值暑假期间，大家在外避暑游玩的时候，要特别注意安全。特别是一些危险性较高的游玩项目。比如露营、漂流等。 露营 在露营的时候，要特别注意帐篷驻扎的位置，驻扎的位

中年男性营养需求 中年男性营养的补给应注重全面而合理，要根据自身的营养需求，科学调整膳食结构，合理地进行配餐。 中医认为，中年男性应平衡膳食，实现含不同营养成分食物的互补。 我国传统