月经异常需要引起女性朋友高度重 现代社会白领女性生活节奏紧张、工作压力大，再加上饮食不规律、熬夜等不良习惯的影响，月经不规律的毛病经常发生，不少女性因忙于工作而忽视月经异常的现象，认为月经推迟几

影响青少年增高的因素 身高，一直是一个热门的话题。现实中，存在很大一部分青少年苦恼于身高的问题。这部分人通常害怕自己长不高，影响自身今后的形象。其实青少年正处于人体各方面成长、发育的阶

孕妇饮食小知识 怀孕期间的养生保健虽说是一件重要的事情，但是现代人生活节奏快，工作繁忙，甚至都来不及去学习这些保健知识。《千金要方》讲，“儿之在胎，与母同体”，胎儿和孕妇同体，所

老人喝茶需要注意什么 茶之为饮，发乎神农氏。都说有中国人的地方，就有茶。西湖的龙井，武夷山的岩茶，云南的普陀，天津的大叶，人的一生可能会领略很多种茶。品茶如品人生，轻轻地抿一口清茶，萦

常穿丁字裤不利于女性健康 丁字裤是现代女性比较喜欢一种内裤，尤其是在夏季，很多年轻女性穿着衣物比较轻薄，宽大的内裤容易显露影响美观，丁字裤窄小贴身，可以保持女性的苗条身材，所以很多女性习惯

白领，注意你的坐姿 在高节奏时代的今天，在社会竞争激烈的今天，在充满各种压力的今天。有这么一个群体，他们衣冠楚楚，看似很轻松的坐于舒适的办公室之中，但无形的压力巨大，这就是“白领”。

而立之年的男性如何保健 根据中医理论，男性在每个年龄段都有其特定的一个保健方法。因为男性在不同的年龄段，其体质、情绪、饮食习惯都有较大的区别，所以了解一些男性保健的小常识是非常重要的。

女性的“秘密花园”不可破坏 我们都知道女性的体内有一个“秘密花园”，那就是卵巢。同时卵巢也女性朋友的“抗衰老中心”。所以女性朋友如果卵巢功能正常，那么身体同样也是健康的。如果卵巢一旦出现异常

给宝宝吃鸡蛋要谨慎 鸡蛋是营养品之一，妈妈坐月子需要吃鸡蛋，宝宝也需要吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、钾等人体所需的矿物质，对于肝脏的损伤具有很好的修复作用，吃鸡蛋能健

老年人养生保健 “夕阳无限好，只是近黄昏”，年轻时繁华一场，上了年纪，也难免发出这样的感慨。没有人能够阻止衰老的出现，但是我们可以想办法让衰老来得更慢一些。合理的养生保健，就有这

隐形眼镜和框架眼镜哪个保护眼睛 近视眼的MM们、先生们每天犯愁眼睛保护的问题，每天都得戴眼镜，有时候一旦忘记戴眼镜，1米外的事物都看不太清，电脑屏幕模糊，领导讲话看不清领导的表情，只能听.......反正是一

白领午饭带什么饭好 前一段时间“地沟油”的事件，让很多白领都不敢外出就餐了。很多白领都加入了带饭族的队伍。但紧接着又有传言，带饭会增加罹患胃癌的机会。一时间，让白领不知所措了。白领能

白领丽人养生6个小贴士 白领给人的感觉总是拿高工资，出入在高级写字楼，喝着咖啡，看着报纸，上上网敲敲键盘就可以了。而谁又知道现在白领确是身体亚健康的高发人群，常常顶着工作压力，经常熬夜加

女人请对肚脐眼好一点吧 《医学源始》中所说：“人之始生，生于脐与命门”，当我们还在母亲肚子里的时候，脐带承载着为我们输送营养物质的任务。当我们出生以后，它变成了一个小小的疤痕，为我们今后

女人怀孕前该做哪些准备 随着城市生活压力越来越大，现在大部分的女性朋友精神压力也越来越大，很多女性都选择晚婚晚孕，但太晚生育对女人的身体伤害是非常大的，一方面不能顺产需剖腹，别一方面生完

憋尿对身体有哪些危害 很多人都会因为一些原因而憋尿，例如，公共洗手间的卫生不好，气味难忍；或是工作太忙一时半会放不下手头的工作；或是时间不对，例如正在开会，考试等，都是使人们不得不憋尿

老人如何保护听力 只有大声说话，才能听到；几个老年人在一起，总有一两个要竖着耳朵听的，不用猜，肯定是耳背。如今耳背的老人是越来越多了，老人耳背的原因何在，老年人保护视力又该怎么做呢

男人过了30岁该怎么养生 30岁对男人来说，可以说是人生的鼎盛时期。一过了30岁，男人的很对多生理机能都可能会走下坡路了。男人过了30岁就该养生了，该怎么养生呢？男性养生，不外乎饮食、运动等几个方

青春期女孩怎么吃更健康 很多女孩担心会发胖，因此总是注意节食，在青春期也是如此，这个不敢吃那个不敢吃。而有的女孩在青春期时，却不管不顾，什么都吃。殊不知这两中做法都是不科学的。青春期女孩

白领经常腰痛是怎么回事 经常听到白领一族说，腰疼，特别是女性，如果是在生理期间，也就罢了，但是如果是经常性地腰疼，就应该引起注意了。白领经常腰疼是怎么回事呢？该怎么缓解白领腰疼呢？ 白领经