良好的生活习惯杜绝男性疾病 关于男性健康最热门的话题之一想必就是男性疾病了。常见的有男性生殖器疾病，不育，男性乳腺疾病等。据调查显示，我国男性目前的健康状况堪忧。出于种种原因，往往导致男性患

如何调理女性手脚冰凉的症状 手脚冰凉是女性很容易出现的问题，即使是在炎热的夏季，也有不少女性朋友的手和脚一点也温暖不起来，据统计，女性中大约每两个人中就有一个是手脚冰凉的。中医养生理论认为，

青少年视力保护 从点滴做起 快速发展的社会为我们提供了一系列社会进行所带来的产物。不断更新换代的电子产品几乎成了年亲人不可或缺之物。但由此而导致的一些的不良结果同样也不可忽视，如青少年学生这

危害白领健康的几个方面 社会发展到现在，办公白领的队伍越来越壮大。相对而言，白领们的工作比较轻松，但是自由同样是没有的，大部分的白领们都要一天到晚坐在办公桌和电脑面前。《黄帝内经》讲“久

怀孕前的准备事项 现在人做啥事都是有计划的，就连生小孩也是有计划的执行，原因很简单，生活压力越来越大，人每走一步都要做好打算。尤其现在一家生一个小孩的情况下，更是把怀孕做为一件大事

男性如何养“精”蓄锐 受生理特性的决定，男性在性生活中出于主动地位，每次性交需要排除大量的精液。如不稍加控制，就很容易引起“精亏”。《女宗双修宝筏》云：“男子以精为本，女子以血为本。精

注重幼儿饮食保护孩子牙齿 现代社会物质极大丰富，人们的生活条件也不断提高，但周围孩子们的牙齿状况越来越令人忧虑，六七十年代出生的人们尽管生活条件差，但很少有牙齿的问题，而如果我们注意看一下

鲜榨果汁更适合“准妈妈” 水果是我们日常生活中必不可少的食物。随着天气逐渐变热，水果更是我们首选清热消暑的最佳拍档。但是对于孕妇朋友来说，吃什么水果，该怎么吃水果，成为了困扰她们的问题。我

老人得了糖尿病科学调理是关键 糖尿病是血糖代谢异常导致的疾病，它本身并不可怕，但糖尿病的并发症对人体健康危害极大，很多老人就是因为了解到糖尿病会导致失明、足部溃烂、脑出血、心肌梗塞等可怕的并发

女人“血气”问题马虎不得 “最是那一低头的温柔，不胜水莲花似的娇羞”。这句诗词很形象就描绘了女人温顺娇羞的一面。女性给人们绝大多数的印象就是柔柔的，温婉的。所以这也是为什么女性能够“以柔克

年假失眠的白领伤不起 好不容易过年了，好不容易可以有个长假可以休息休息了，没想到吧，有些人会因为忙碌习惯了，突然的休息让忙碌的人突然不能够习惯和适应。 伤不起一：早餐不吃，午餐吃得多，身

青少年如何养生 青少年期就是常说的青春期，人的身体在这个时候开始一个最重要的发育阶段，是未成年人到达成年人的必经阶段。中医养生学认为，人处于青春发育时期的时候，心理和身体都还处于

男性也应注重做好“面上功夫” 尽管目前市场上男性护肤品不断增多，但很多男士还是不习惯将功夫下在“面子”上，一方面原因是因为部分男性朋友传统思想观念重，认为男人涂脂抹粉太女人味，另一方面的原因在

孕妇脚痛怎样应对 很多女性朋友怀孕后都有脚痛的经历，并且随着怀孕时间的推移，脚部的疼痛会加重，甚至不少孕妇会出现脚部肿胀的现象，严重影响平时的生活，给孕育宝宝带来很多麻烦。对于孕妇

勤动手多动脑有助于预防老年痴呆 据医学统计，现代社会老年人中患有老年痴呆症的人数逐年呈上升趋势，这一方面与现代人饮食结构不合理、生活习惯不良、生存环境恶劣等因素的影响有关，另一方面也与现代人不注

孩子睡觉时爱流口水怎么办 睡觉时流口水在青少年人群中比较多见，有些细心的家长在给孩子整理床铺时，会发现孩子的枕头上有被口水打湿的痕迹。中医养生理论认为，流口水是脾虚的表现，青少年处于快速发

幼儿穿衣不当也会影响健康 幼儿的各项生理机能处于发育完善时期，衣食住行都应当特别注意，现代社会孩子的衣物过多的讲究美观、方便，往往忽视儿童健康方面的需求，家长如果不多了解孩子穿衣方面的宜忌

不用阿胶也能养出女性好气色 提到女性养生，不少朋友可能首先会想到阿胶、燕窝，这些昂贵的滋补品确实对女性健康有着很大的帮助，但近年来，阿胶价格不断上涨，已不是普通百姓能够享用的了，燕窝等稀缺资

白领人士应当怎样养护眼睛 现代白领除了累心劳神外，最疲劳的要属眼睛了，白领人士从起床开始，到晚上休息之前，获取大量的信息、处理日常工作，眼睛基本上没有闲的时候，尤其是现代办公使用电脑较多，

男性喝啤酒三不宜 啤酒因营养丰富而被称为液体面包，受到很多男士的喜爱，营养保健专家们认为，科学、适量的喝一些啤酒，能够增加营养，还能够起到助兴的作用，但如果不注意饮用啤酒的科学方法