老年人预防营养不良的三条措施 进入老年，人体的各项生理机能都在退化减弱，如果不注意做好养生保健，很容易出现营养不良的问题，老年人本来生机就不旺盛，如果营养再缺乏，轻则会出现视物昏花、头晕脑胀、
男性更年期也要注重保养 在人们的普遍认识中，只有女性到了一定年龄才会有更年期，才会出现失眠、乏力、潮热、心悸等问题，但近年来，很多男性朋友到了50岁左右的年龄，也出现了心慌、胸闷、睡不好觉
女人慎入养生误区 女人总是宁可吃减肥药也不愿意运动减肥；为了健康片面吃素；等退休了再锻炼身体；你仔细想想，你是否已经进入了养生误区呢？ 误区一：吃可吃减肥药也不愿意运动减肥 很多女性
保护儿童视力的两个食疗方 医学研究发现，儿童时期是保护视力的最佳时期，因为儿童时期眼睛的晶状体及周围肌肉组织的形态处于生长变化阶段，通过正确的的保养措施，可以对眼睛的发育过程进行一定范围内
白领冬季如何护手 寒冬腊月，人虽穿得厚但是行动不方便，身体血液循环慢，一不小心手就会生冻疮。作为追求完美的女白领们冬季如何护手也成了重要事。冬季到底如何护手呢？ 严寒冬季，寒风凛冽，
孕妇饮食有哪些讲究 孕妇作为一个重点保护对象，在日常生活中方方面面都要多加注意，特别是在饮食上，更要严把饮食关。下面介绍下孕妇可以吃的食物和孕妇不可以吃的食物。 孕妇可以吃哪些食物？
幼儿养生：什么是生长痛 您的孩子有没有遇到过这样的问题，在学龄前，一般是在春季的下午或晚上，会出现腿疼的现象，经过一个晚上的休息更会好了。这种疼一般较轻，多为双侧性，疼痛持续时间较长，有
盘点预防老年痴呆的方法 人常说“老人如孩子”“人老了就会返璞归真”“人从小到老刚好画了一个句号”。从心里上人老了是跟孩子一样纯洁，但是不一样的是从身体上，老年人的身体机能逐渐走向衰弱，而
男性怎样预防前列腺疾病 前列腺增生、前列腺炎等疾病是男性最容易出现的问题，据统计，青年和中年男性中出现前列腺炎的比率在逐年增加，而在老年男性人群中，几乎 90% 的人会有前列腺增生的症状，男性
女性内裤要穿出健康 内裤的选择对于女性的健康有很大的影响，市场上各种各样面料，各种各样款式的内裤让人眼花缭乱，怎样选择适合自己的内裤呢？而内裤要怎么样穿才可以又性感又不损害健康呢？让
警惕新衣服影响孩子健康 每年春节，妈妈都会给自己的孩子买新衣服过新年。很多家长将新买卖的衣服一到家就给孩子穿身上了，这是不利于孩子健康的，另外，现代社会很多衣服都有一些化学气味，也需要认
白领要注重提高早餐质量 早餐为人们上午的工作生活提供营养和能量支持，长期不注意吃好早餐，容易给人们的健康带来不良影响，现代白领工作紧张，晚上加班或者应酬的时间比较长，经常由于熬夜而导致第
孕妇怀孕期间要注意选择合适的文 准妈妈们在怀孕期间的衣食住行都应当引起高度重视，即使是对使用文胸这样的小事也不能疏忽，有不少孕妇在怀孕时为了保持身材曲线，选择的文胸过紧，常常导致产后奶水稀少，难
儿童应当怎样补充维生素 维生素是人体进行正常生理活动不可缺少的重要物质，对于儿童来说，维生素更是十分重要，儿童处于组织器官生长发育的关键时期，缺乏维生素不仅会造成发育迟缓，更会影响到骨骼
怎样泡脚才最健康 冬天到来，不少老年人开始选择通过泡脚来增强身体健康，泡脚的确是一种很不错的保健方法，特别是那些在秋冬季经常手脚冰冷的老人，通过【泡脚可以促进四肢的血液循环，具有很
男人婚后为什么会出现频繁遗精？ 很多男人，在结婚之前，经常出现遗精的现象，这是正常的，没什么可担心的。但也有一些男人结婚后仍频繁遗精，这是怎么回事呢？是不健康的表现吗？男人结婚后频繁遗精该怎么办
养生先养心，养心八大禁 注重养生的人或许只是单一地讲究吃、穿、睡，总觉得已经面面俱到了，但如果心理姿态不对也会影响养生的效果，想要健康养生，一定要戒除以下几种心理，一起来学习一下吧！ 1.
青少年预防近视三个要点 据统计，近年来青少年近视的比例不断上升，由十年前的 20% 增长到现在的 40% 左右，在中学里，我们也可以看到戴眼镜的孩子越来越多。医学专家指出，青少年是人的视力定型的关键时
白领们：不会正确使用电脑小心撞 曾有这样一件新闻占据了报纸头条，一女子半夜起来上厕所，突然看到电脑上放的是恐怖片，当场被吓成了精神病。还有一条是有人因为电脑电源未切断，电脑自动开机用摄像头窃走了
保护胎儿从一点一滴做起 每一个孕妈妈都希望把肚里的小宝贝平安健康的带到这个世界上，为了胎儿可以健康的成长，每位准妈妈都用尽了心思。保护胎儿是从一点一滴做起的，今天小编就来和大家聊聊怎样做