孕妇补钙应当吃什么 医学研究发现，孕妇在怀孕期间对钙元素的需求量是不怀孕时的很多倍，孕妇体内的钙不仅要保证孕妇本身的正常待生理活动需要，而且还要保证胎儿健康生长发育的需求，所以孕妇在
冬季宝宝如何养生保健 冬季天气特别的冷，爷爷奶奶心疼孙子也不愿意带他出去活动，经常宅在家里，宝宝一出门就感冒。宝宝喜欢吃甜食，爷爷奶奶也依着他，甜食吃多了，宝宝总是积食，到饭点就不吃饭
老年性前列腺炎患者如何养生 前列腺炎症通常是老年男性最常见的一种疾病，也是老年男性多发病中的一种，前列腺增生是前列腺炎症最常见疾病之一。前列腺增生主要有尿痛，尿急，排尿相当困难，排尿的次数明
女性养生，如何远离乳腺癌 乳腺癌指的是在女性的乳腺上生长的恶性肿瘤。歌手阿桑在2009年病逝于台北，年仅34岁，夺去她光鲜生命的就是乳腺癌。每年，我国有四万女性死于乳腺癌，乳腺癌对于女人来说，就像
怎样促进儿童长高 儿童的身高是现代父母比较关心的问题，现代医学认为，儿童长高除了有先天遗传因素的影响外，后天环境的影响起着关键的作用。儿童营养均衡、儿童营养能否良好吸收，儿童是否有
白领养生黄金律六四分 每天忙忙碌碌，你是否忽视了饮食健康；一顿午餐，你是否就一盒快餐盒饭解决掉；你是白领，为什么不活得小资一点呢，对自己好点，要掌握白领养生黄金律，身体是革命的本钱，为
孕妇洗澡需要注意些什么 怀孕期间的妇女代谢旺盛，身上出汗比较多，并且皮肤分泌的油脂也比没怀孕时有所增加，如果不注意个人卫生，经常洗浴，勤换干净的衣服，很容易出现皮肤病引起皮肤发痒，还容易
空调环境对幼儿健康不利 现代人物质生活水平提高了，都想让孩子生活得更加舒适一些，为了避免孩子受热、受寒，习惯于使用空调为孩子创造一个凉爽或者温暖的环境，但现代医学研究证明，幼儿不适合长期
老人养生要养心 “活到老学到老”，“人老心不老“。这是一种心境，年龄虽然无法改变，但心态是自己可以决定的，无论怎样也要保持一颗年轻的心态。老人养心的办法。 一、最浪漫的事 “几度夕
男性养生大敌--秃发 秃发问题是每个男性不可避免也是很尴尬的问题。秃发不仅影响人的外形象，还有是其他疾病发出来的信号，所以，当男性过早地出现秃发的时候，就要引起高度重视，可能就是身体发
30岁的女人“养心”重于“养生” 30 岁的女人再不是斤斤计较的时候， 30 岁的女人应该有 30 岁的成熟和稳重。 30 岁的女人一般在家庭事业上各各方面都处于稳定阶段，好的心态很重要，处事的老练，生活的积极向上，
青春期少女可以用药物减肥吗 到了青春期，大多女孩子都会变胖，平常瘦的到了青春期也会发胖，这让青春期刚知道爱美的女孩们都无法接受自己，于是乎看到网上或是电视上打广告有卖减肥药的，就买了，目的是
现代白领要防止电磁污染致病 现代科学技术的进步，给人们的生活和工作带来了便利，同时也给人们带来了电磁污染，很多城市白领是现代技术成果最早的享用者，也是最容易受到电磁污染的受害者。白领们在单位
孕妇的睡觉姿势有讲究 孕妇怀着胎儿，很多生理活动都会对胎儿产生一定的影响，孕妇睡觉时采用不同的姿势，其对子宫及其胎儿产生的压迫是不一样的，尤其是在妊娠中晚期，胎儿发育到一定程度，必须考
父母不要摇晃幼儿 在日常生活中，我们经常会看到很多初做父母的人为了逗孩子，经常抱着孩子或者拉着孩子的上肢不断摇晃，也有的父母习惯在孩子哭闹时，来回的摇晃孩子，以图制止孩子的哭声。家
老年人需预防骨密度降低 骨密度的降低也就是大家所常说的骨质疏松，骨质疏松症，主要的表象是骨头质量的下降，柔韧性下降，脆弱性增加，很容易发生骨折的危险。即便是轻微的损伤，也很容易造成骨折。
好习惯成就健康男人 女人虚人，男人虚伪。女人的世界里没有男人便是孤独；男人的世界里没有女人便成了凄凉；所以女人和男人有了爱情，有了婚姻，男人的一生是疲于奔命的忙碌，男人承受着爱情赋予
宝宝健康过冬的养生小贴士 冬天马上就要来了，寒冷的冬天对于宝宝来说是最为艰难度过的日子。宝宝会很容易感冒，并且在很多的公共地方，比如幼儿园，接触到的公共设施会给宝宝传染上疾病，这些都是很多
青春期长痘怎么办 到了青春期，部分男女生脸上都会长青春痘，这是好事呢还是坏事呢？一半好一半坏吧，长痘痘说明到了青春期人生最美好的时期，而长痘痘呢又让很多孩子特别的忧愁，皮肤不光滑看
白领人士要防久坐伤身 有关健康调查统计表明，现代白领处于亚健康状态的比例日益增加，这种情况一方面是白领们工作紧张、压力大、生活不规律等因素造成的，另一方面也与白领们长期处于坐姿，不注意