薏米赤豆粥:化痰除湿,缓解颈椎病

2014-02-24 14:07:46

材料:

  薏米、赤豆各50克、山药15克、梨(去皮)200克。

作法:

  把材料洗净,加入适量的水;然后把上述材料放入锅内同煮;

  旺火煮沸后再用慢火熬,加适量冰糖调配即可。

治疗功效:

  化痰除湿。适用于因电脑引起的颈椎病,可缓解颈椎沉重的麻木症状。

  疗效指数:★★★★☆

  营养指数:★★★★☆

  推荐指数:★★★★☆

  个人评分:85分

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