西红柿玉米汤，有利于心脏病的防治

材料

　　玉米粒200克，西红柿2个，香菜末少许。

调料

　　盐适量，胡椒粉少许，奶油高汤6杯。

做法

　　西红柿洗净，用热水汆烫去外皮，去子、切丁，备用。

　　锅中加奶油高汤煮沸，放入玉米粒、西红柿、盐、胡椒粉煮5分钟，撒上香菜末即可。