糯米粥，对风寒感冒有很好的食疗效果

材料

　　糯米100克，葱白、生姜各20克。

调料

　　食醋30毫升。

做法

　　糯米洗净熬粥。

　　粥熬好后，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，趁热喝。

小贴士

　　此粥对风寒感冒有很好的食疗效果，有人写诗赞曰:“一把糯米煮成粥，7个白葱、7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”，但风热感冒不宜服。