桂花山楂果肉糕——润燥开胃健脾

　　山楂大家都吃过吧，是一种很营养的食材，它的吃法比较多，可以做各种的甜品，具有开胃健脾的作用，山楂还有很多的吃法哦，下面就来介绍桂花山楂果肉糕的做法，抗衰老帮助消化。

　　【桂花山楂果肉糕】

　　主料：山楂300

　　辅料：白糖240g、清水50g、盐3g、金桂花2g

　　步骤：

　　1.山楂加少许盐泡10分钟后洗净

　　2.拿一个笔帽去掉核

　　3.去的很干净哦

　　4.放入白糖

　　5.倒入50克清水，可以融化白糖即可

　　6.小火熬，边熬边把山楂捣碎

　　7.熬到山楂酱粘稠，关火，放入干桂花，焖几分钟

　　8.放到保鲜盒里压实，冷藏几小时后即可食用

　　山楂大量上市了，在干燥的秋季，应该吃些山楂，有准备开胃健脾、润燥之功效，今天推荐一款开胃----桂花山楂果肉糕，相似于山楂糕，加入桂花，酸甜美味的山楂果肉糕就做好了。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。经常吃些山楂可以促进食欲，增强免疫力和体质，同时还可以防衰老哦，抗衰是不错的选择，清除自由基，是很不错的抗衰食谱。

　　桂花山楂果肉糕的具体的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，如果经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的维生素，脂肪，还有钙质，润燥开胃健脾抗衰老，何乐不为呢?所以大家赶紧的行动起来吧。