椒蒜拌香肠丁——开胃健脾增强体质

　　说起香肠，大家都喜欢吃的吧，口感好，而且营养价值也比较高，肉经过加工以后的香肠可以促进食欲，而且还可以开胃健脾，可以做各种的美食，当主菜或者是配菜，这道椒蒜拌香肠丁你吃过吗，让你胃口大开哦。

　　【椒蒜拌香肠丁】

　　【主料】

　　大蒜1根、香肠1根、辣椒1个

　　【辅料】

　　香油适量、盐适量、醋适量、辣子酱适量、蚝油适量

　　【做法】

　　1.食材香肠，辣椒，大蒜。

　　2.全切丁。

　　3.将香肠丁装碗里

　　4.放进微波炉里加热三分钟

　　5.在辣椒和蒜里放少许盐

　　6.淋上香油

　　7.淋上醋

　　8.放点辣子酱

　　9.拌匀

　　10.倒进加热好的香肠丁

　　11.拌匀即可。

　　今天我准备给家人做道椒蒜拌香肠丁，省事少油，食欲大开，是一道不错的凉拌下饭菜。辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，香肠中含有脂肪等营养物，冬天食用能保暖抗寒、暖胃舒血。提高免疫力力、开胃消食。一般人群均可食用。特别是不爱吃饭的人群。里面有辣椒可以有刺激食欲的作用，而且还可以促进代谢，对于经常有便秘的人群来说是不错的选择，而且还可以促进肠道蠕动的哦。增强体质的同时也可以助消化。

　　椒蒜拌香肠丁的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值很高的，开胃健脾促进食欲增强体质，而且还可以有丰富的蛋白质和营养素，是滋阴身体的好选择，适合各类的人群食用。