野生菌菇奶油浓汤——促进消化

2017-04-19 09:30:00

  野生菌对于我们每个人来说都是非常的熟悉的了,因为我们在生活中经常能够吃到很多的野生菌类的食物了,当然了,许多的野生菌不仅非常的美味了,更是有非常不错的保健和养生的功效哦,所以我们在生活中经常吃一些野生菌对于身体健康也是有好处的,下面我们来看看野生菌菇奶油浓汤的做法。

  野生菌菇奶油浓汤

  材料:干牛肝菌25g,橄榄油30ml,黄油15g,韭葱1支,紫洋葱1个,大蒜1瓣,新鲜栗蘑250g,新鲜蘑菇125g,牛肉高汤5杯,麝香草1/2tsp,双重奶油150ml,海盐,黑胡椒适量

  做法:

  1、先将牛肝菌用250ml温水浸泡半小时以后,滤干切碎,汁水待用。

  2、将黄油与橄榄油一起加热至黄油融化,加入切好的韭葱、紫洋葱以及蒜蓉,中火翻炒5分钟左右至蔬菜软化。

  3、接着加入新鲜栗蘑以及蘑菇,继续以中火翻炒至软化,加入牛肉高汤后煮开。

  4、倒入牛肝菌,浸泡牛肝菌的汤汁以及麝香草,小火慢煮30分钟左右,用盐以及黑胡椒调味。

  5、取3/4的汤连同食材一起用食物粉碎机打碎以后倒回锅中,加入双重奶油,以小火慢慢搅拌至质地变浓稠即可!

  功效:

  人们对于野生菌菇奶油浓汤这道菜是非常的欢迎的了,因为野生菌菇奶油浓汤不仅非常的好吃了,更是能够帮助我们促进营养的吸收哦,并且野生菌菇奶油浓汤有很不错的促进消化的功效了,如果大家出现了消化不良的症状,就可以自己做着吃一些野生菌菇奶油浓汤的哦。

  上面我们已经了解了野生菌菇奶油浓汤的做法了,野生菌菇奶油浓汤在我们的餐桌上也是较为常见的了,我们许多人也是经常会吃一些野生菌菇奶油浓汤的了,当然了,尤其是在晚上,我们在可以多喝一些野生菌菇奶油浓汤的哦,不仅味道是非常不错的,并且还能帮助我们促进营养的吸收哦。

展开全部内容
相关阅读