夏季吃凉菜有4点需注意 随着盛夏的到来,气温也越来越高,很多人对热食都提不起兴趣,所以搭配比较随意、做法简单的各式各样的凉菜就成为了大家的首选。那么,在食用凉菜的时候,需要注意哪些事项呢
小暑入伏民间有吃头伏面习俗 旧时,民间小暑有“食新”之俗。也就是在小暑过后尝新米,农家往往要举行用新米饭供祀五谷神和祖先的仪式,人人要喝新酒等。城市居民一般用新米与老米同煮,并食用新上市的蔬
小暑入伏民间有吃伏羊习俗 徐州食伏羊的习俗历史悠久,据说可以追溯到尧舜时期。羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,肉质细嫩,脂肪、胆固醇含量比猪肉和牛肉要低。其性温,味甘,入脾、胃、肾、心经,
终结湿疹的烦恼—菱角烧草菇番茄 夏天天气炎热,人出汗多,如果没有及时搞好清洁工作,那些灰尘、细菌病毒等就会侵入皮肤,使毛孔堵塞,从而使皮肤上出现痤疮、脓包。 有一个朋友,夏天起了满脸的痘痘,她自己
一碗苦麦冬山楂汤,防暑抗癌度苦 俗语说“苦夏”,一个“苦”字,道出了夏天如蒸笼般的难耐与难熬3天热之余,人不仅容易烦躁、出汗、食欲不振,有的人还会出现体重减轻。尤其是小孩子,妈妈怎么哄都是这不吃那
夏季千万不要洗冷水澡 夏季天气炎热,我们不可避免要每天洗澡。很多人为了贪凉,喜欢用冷水进行洗澡,认为不仅可以降温,还可以增强体质。事实真的是这样吗?
小暑吃佛手瓜有益健康 小暑时节天气炎热,人们应该减少外出以避暑气。在饮食方面,应避免油腻湿热的食物,应选择清淡苦口的食物。小暑的应季蔬果有以下几种。
夏季养生不要忽略肠道 随着小暑的到来,气温变得越来越炎热,细菌、病毒也繁殖的更加迅速,稍不注意,就会感染肠道疾病,对我们的身体造成伤害。项调查研究发现,夏季是肠胃道疾病最容易发生的季节
夏季吃烧烤健康有隐患 想象一下,在炎热的夏季坐在烧烤摊上一边吃着烧烤,一边喝着冰镇的啤酒,约上三四个好友一起天南海北胡乱侃侃,是不是非常惬意呢?专家提醒,一个月吃个两三次没有问题,但是如
小暑吃藕凉血散瘀 生藕性寒,味甘,归心、脾、胃、肝、肺经,具有凉血散瘀、清热生津、止咳除烦、补脾开胃的功效,可用于热病烦渴、咳血、鼻出血、吐血、便血、尿血等症。熟藕性温、味甘,具有
4个技巧让你轻松祛湿健脾 夏季潮湿、闷热,很容易在体内积聚太多湿气,所以夏季养生祛湿、健脾、清热是最重要的部分。与其等到身体病倒了再去寻医求药,不如在日常生活中多注意一些小技巧,就可以轻
夏季降温就喝消暑汤 在夏季高温天气下,如何进行降温防暑是很多人都非常关心的话题。有些人选择呆在空调房中,有些人选择吃冷饮雪糕......这些虽然能够给我们带来凉爽,但是长期下去,会损害我们的
夏季养生应该多吃酸 随着盛夏的到来,天气越来越炎热,人体消耗也随之增加,非常容易感觉疲倦。这个时候应该多吃一些酸味的食物。这是为什么呢?
夏季如何更好的吃“酸” 营养学家提醒,盛夏季节应该多吃一些酸味的食物。例如猕猴桃、柠檬、乌梅、山楂、菠萝、番茄等。那么,面对琳琅满目的酸味食物,我们该如何吃得更好呢?
最适合夏季吃的6种鱼 我们都知道,鱼类中富含卵磷脂以及蛋白质等营养物质,能够为我们的身体提供营养元素,所以在日常饮食中,我们应该多吃鱼。那么,夏季最适合吃哪些鱼呢?
夏季受孕有哪些需要注意的 很多已经结婚的夫妻会选择在夏季的时候受孕,因为这会受孕正好在第二年春暖花开的时候生下宝宝,让宝宝的一生都充满满阳光。那选择夏季受孕的夫妇有哪些需要注意的呢?孕前又
夏季多吃这几种食物皮肤更清爽 夏季天气炎热,很多女性脸上缺乏水分、容易出油,如果不清理干净,就容易长痘痘。大油田、满脸痘是深深困扰女性的两大问题。其实只要日常多注意饮食,有意识的多吃这几种蔬菜
夏季养生要“四多” 夏季是一年中最炎热的季节,这个时候人容易上火、烦躁,所以夏季养生应该顺应季节的变化,多注意清热、去火、解毒,这样才能更好的度过夏季。夏季养生应该多做以下四件事情。
夏季一定要远离这些食物 眼下正值梅雨季节,高温、潮湿的环境是细菌、病毒繁殖的温床。这些细菌、病毒附着在瓜果上、蔬菜上、食物中,时时刻刻威胁着我们的健康。那么,夏季我们应该警惕,哪些食物绝
夏季消化不良吃哪些水果 周末朋友聚餐、周内职场聚餐,偶尔放开大吃一顿,本没有什么,但是如果经常性的大鱼大肉,就会使我们的消化系统发生问题,造成消化不良。那么,夏季消化不良可以吃哪些水果缓