开心果回潮了怎么办

　　开心果买的时候大家都会买多一些，但是这些开心果不能一次的吃完，这时候就要注意保存了，保存好了味道依旧美味，保存不好就会受潮，那开心果回潮了怎么解决?下面，天然养生专家为您介绍开心果功效、禁忌、受潮办法，一起来了解下吧。

　　开心果功效与作用：开心果对人体的功效还是有很多的，我们先来了解些开心果的一些成分带来的功效吧。开心果中的脂肪成分是不饱和脂肪酸，有油酸、亚油酸等等，这些有很好的软化血管作用，更是一些老年人保护血管的理想坚果。

　　开心果中的营养丰富，其中镁、磷、锰对神经和大脑有补益的作用;开心果含有丰富的油脂具有润肤美容、润肠通便的作用;开心果含有维生素E，对增强体质好对抗衰老是不错的选择;开心果含有较多的钾，对高血压的患者有控制作用，还有缓解和治疗的效果。

　　开心果禁忌：开心果利于身体的健康，预防疾病可以说好处多多，但是开心果也是有禁忌的，那就是怕胖的人最好少吃，因为开心果有很高的热量，适当的吃无大碍，如果是管不住自己嘴巴的人吃，量大就会发胖了，还要注意血脂高的人应该少吃，因为开心果中的营养物质。

　　开心果回潮了怎么解决?在北方外面的气候比较寒冷，室内的话有炕有暖气，如果开心果有一点潮的话可以直接在暖气上面或者是炕头烘烤就行，这样再吃就没有潮意，在南方的话，可以在锅里稍微放一点点油，然后用小文火焙炒以下，记住几分钟就行。

　　相信您已经了解了天然养生专家介绍的“开心果回潮了怎么解决、开心果功效和禁忌”，开心果很好，但是要注意保存、注意饮食、注意禁忌，这样才能够吃的健康、吃的安心，如果您喜欢吃开心果，那就多了解这方面的知识吧。