怎么挑选开心果

　　开心果对于爱吃零食的人来说不陌生，因为开心果美味、让人吃了开心，但是在开心果购买的时候要注意，选择不同的开心果对人体有不同的功效。好的开心果吃了健康，劣的开心果吃了不利于健康，下面天然养生专家为您介绍“怎么挑选好的开心果”，一起来看看挑选的诀窍吧。

　　挑选开心果的诀窍1：选样子，质量好的开心果里面的仁是绿色的，黄色的皮，紫色的衣服，还会显现出颗粒大而饱满，而质量劣的会有漂白过的白皮，黄色的果仁，这样的最好少吃，不利于健康，要选择就选择果壳自然光泽、果仁自然露绿的开星果，人工的就不要选择了。

　　挑选开心果的诀窍2：选包装，注意挑选包装上有质量安全标识的产品，不要买一些简单包装的开心果，开心果果仁烤制后散发香气，越嚼越香，但是容易回潮变质，选择好的包装还能够将其密封好，买散装的不利于密封。此外，在购买回去开心果以后要注意储藏在阴凉、干燥的环境下，这样才能够让口感保存。

　　挑选开心果的诀窍3：选原产地，品质较好还要说进口的了，一定要选择知名的产地，如果是国内产的话，一般在新疆等地有栽培，可以选择这里的开心果，世界上最大的开心果生产商在美国，经过研究那里的气候环境适宜、营养水分充足、优良品质保证果品。

　　吃零食开心果让大家都会开心起来，上面介绍的诀窍，想必大家都了解了，开心果含有丰富的营养物质，有利于身体健康，其中丰富的油脂就有润肠通便的效果，维生素E有抗衰老的作用，开心果还被古代波斯国国王视之仙果，因此开心果是非常适合大家选择的坚果。