2016-06-26 14:20:00
夏季，正是我们吃枇杷的时候了，看到一颗颗黄橙橙，又是很大的枇杷，想必，大家都会忍不住想多吃几颗了吧!更重的是枇杷的营养价值也是非常的高了，它不仅有着止咳润肺的功效，而且还有着很好地减肥功效哦。想不到吧!怎么用枇杷减肥呢?今天为大家带来几个减肥食谱。
4款枇杷减肥食谱
1、枇杷汁
材料：枇杷100克。
做法
将枇杷洗净去皮，去掉核，放入榨汁机中榨汁饮用即可。
功效：润肺止咳，促进人体新陈代谢，具有很好地减肥排毒功效。
2、枇杷百合银耳汤
材料：鲜枇杷，百合，银耳，冰糖适量。
做法
①将枇杷洗净去皮，切成小粒;银耳用凉水泡开，撕成小片。
②在锅中加入适量的清水煮开，放入百合、银耳和冰糖用小火煮40分钟，加入枇杷煮15分钟即可。
功效：加速脂肪的燃烧，达到瘦身的目的，同时，促刺激肌肤细胞的新生，增强细胞活力，有着抗衰美肤的功效。
3、枇杷粥
材料：枇杷肉、粳米、冰糖适量。
做法
用水煮冰糖，随后放入淘干净的粳米，煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉，煮10分钟即可。
功效：具有清理肠胃里的毒素和垃圾，达到瘦身排毒的目的，同时，有着润肺、健脾开胃等作用。
4、枇杷膏
材料：枇杷，冰糖。
做法
将冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。
功效：排毒瘦身，止咳止喘，润肤抗衰等功效。
以上是今天为大家带来的有关“4款枇杷减肥食谱”的内容介绍了，想必大家在看完上面的内容后也一定是收获多多了吧!是不是对于枇杷有了更多的认识和了解呢?想不到吧，其实我们所吃的枇杷还有着减肥功效呢。所以，想要减肥的朋友也不妨在休息的时间用枇杷来减肥吧!