哪些食物与老豆腐是相克的

　　我们日常生活中是经常能够吃到许多的美味食物的，当然，许多的食物搭配起来食用味道也是会更好的，但是有食物不能够搭配起来食用，因为这些食物是相克的，但是许多的朋友们还不知道老豆腐不能和哪些食物一起食用，那么哪些食物与老豆腐是相克的?下面我们就来一起详细的看看。

　　老豆腐不能与含草酸高的食物一起吃

　　豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜竹笋苋菜等含草酸高，但是如果将烹饪方法改变一下，还是可以的。如将菠菜竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，这样可以有效的去除这些蔬菜中的草酸，这时候我们也是可以将这些蔬菜与老豆腐一起食用的，但是这种方法也不一定会非常的健康，建议大家尽量不要把老豆腐和含有草酸的食物一起食用。

　　老豆腐最好不要和菠菜一起煮

　　菠菜营养丰富，有“蔬菜之王”之称，但是菠菜里含有很多草酸，每100克菠菜中约含300毫克草酸。豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体，可在人体内发生化学变化，生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的，如果我们经常把老豆腐和菠菜等这些食物一起食用，那么会导致我们出现消化不良等症状的，严重的还会引发其他的肠胃疾病，对于我们人问题的健康是非常不利的。

　　哪些食物与老豆腐是相克的这个问题我们已经做了详细的介绍，我们可以知道，生活中有些食物如果与老豆腐一起食用，那么会给我们人体的健康造成许多不必要的麻烦的，尤其是不要把老豆腐和含草酸的食物以及菠菜等等这些食物一起食用，不然有时候还会引发一些疾病，不利于身体的健康。