过量食用橘子会怎么样

　　橘子作为一种美味的水果，相信我们大家都是非常喜欢食用的，当然，橘子的口感也是非常不错的，但是大家要知道，在生活中千万不要大量的食用橘子，那么生活中过量食用橘子会怎么样?其实副作用也是非常多的，我们来看看。

　　易上火

　　虽然橘子这种水果非常的好吃，但是我们千万不要大量的食用，如果生活中经常大量的食用橘子，那么不仅会导致大家出现上火的症状，更是会引发其他的一些疾病的，对于身体的健康非常不利。从中医上讲，橘子味甘、性温，入肺、胃经，具有开胃理气、止渴润肺的功效。但是，橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以，橘子虽好吃，但也要适量。当然，我们大家适当的食用一些橘子，还可以帮助我们大家起到不错的美容功效的，但是一定要控制好食用橘子的量。

　　会腹痛

　　另外，如果饭前或空腹大量的食用橘子，更是会严重的影响我们人体的肠胃健康的，并且还有可能会导致大家出现腹痛的症状。因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。橘子每天吃1-3个即可，不要贪吃。

　　生活中过量食用会怎么样?相信我们大家现在也是有了一定的了解了，我们可以知道，如果在生活中经常大量的食用橘子，那么不仅容易导致大家上火，更是有可能会引发腹痛症状的，对于大家自身的健康也是很不利的。