清肠防便秘试试盐水效果不错 大家都知道的，盐是可以有调味功能的，我们吃的每一样东西几乎都和盐有着一定的分不开的关系，它对人体的重要性很大，除了调味以外的，大家知道盐水还有其他的作用吗，其实盐

田螺好吃做法简单 推荐酱炒田螺 田螺这种食物大家都吃过吧，它的外壳比较坚硬，而且里面有小小的一颗肉，口感很鲜嫩，而且做法很多，平时的时候我们一般都在夏季的时候吃到田螺比较多，特别是大排档。其实自

羊肉好吃羊肝也不错 羊肝养肝又 羊肉大家都吃过，肥而不腻，是大家生活中不可缺少的一种肉食，羊的内脏也是有很大的利用价值的，比如说羊肝就是不错的一种保健食品，它的口感很劲道，比猪肝要好很多，而且它

小龙虾别看小营养丰富 预防高血 海鲜类的食物大家都不能够抵抗，特别是螃蟹啊，虾啊等这些食物对于人们来说关注度和食用率是比较高的，一方面是因为口感好，还有就是它的营养价值是非常高的，小龙虾也是海鲜

臭鸡蛋死胎鸡蛋吃了会中毒 鸡蛋的吃法和做法有很多种的。关于吃鸡蛋也是有很多的学问的，包括鸡蛋的挑选啊，鸡蛋怎么吃营养价值高啊，或者是吃鸡蛋的一些禁忌的内容，都是人们需要了解的，可是这么多的

竹荪是真菌植物之首 经期女性可 很多的食物大家都只是听说过而已，因为人的生活一直在进步，各种的食物对于人们来说都是很重要的，但是食物种类繁多，想要全部了解，也不是一件容易的事情，竹荪这种食物是一

紫甘蓝可减肥防便秘而且对皮肤好 甘蓝菜大家一定不是很陌生的吧，生活中常见的一种蔬菜，一般在市场上面常见的就是紫色的甘蓝和绿色的甘蓝，吃法不同，而且价格上面也是有所区别的，一般紫甘蓝的价格会稍微贵

糯米酿造米酒最好 痛经调经的首 酒的种类有很多的，不同的酒的口感不同，而且制作的方法也是不一样的，不同的酒喝法也是有所区别的，最实惠而且健康的就是米酒了，一般都是糯米制作的，口感纯正，而且功效很

米酒好喝不上头 女性喝米酒补血 现在很多人家都保留着老一辈人的风俗习惯，酿酒就是其中的一种，是从古至今传承下来的一种文化，米酒是用粮食做的，而且好喝不上头，不仅可以直接饮用，而且还可以做菜，是很

香椿特殊的香味味道香 孕妇吃香 香椿这种食物大家都不陌生吧，一般到了春季的时候就是香椿盛产的时候，香椿很香，而且有一种特殊的味道，可以促进食欲，而且还有益健康，适合很多人群食用的哦，孕妇这个特殊

火腿好吃人们都爱 如何鉴别火腿 火腿好吃，而且种类繁多，一般进超市以后，各种的火腿肠应有尽有，可以满足不同消费人群的不同口味的需求，火腿肠好吃，而且是烹饪的高手，很多的食材都可以搭配火腿肠食用的

西芹和芹菜一样一样的 西芹好吃 说起西芹，人们第一想到的就是芹菜，确实，西芹就是芹菜，只是各个地方的叫法不同罢了，但是也是有一定的区别的，常吃芹菜对身体健康是有帮助的，而且它含有的粗纤维素比较多

春笋好吃不易保存 春笋保鲜方法 笋，是大家比较常见的食物类型，而且笋有很多的种类，不同的笋的营养价值不同，而且吃法也是有区别的，春笋一般在春季食用的比较多，而且不容易保存，所以大家现买现吃比较好

吃豆腐美味这样吃才越吃越健康 豆腐是生活中饮食不可缺少的一份子，豆腐便宜，而且吃法很多，重要的是它含有丰富的蛋白质和钙质，对于人体有很大的好处，常吃豆腐可以促进消化，而且还可以补钙，豆腐的吃法

柿饼怎么做最好吃 柿饼的简单做 柿饼，大家都知道也都吃过，营养价值非常高，吃起来甜甜的，非常好吃，特别是在柿子上市的季节，吃的人更多，柿饼属于柿子的一定加工品，经过多种加工成为了柿饼，除了购买之

生姜除了调味 推荐生姜红糖水 很多菜的制作都需要生姜，其实生活中很多地方都用的着生姜的，比如说一些生活的小常识，用生姜片贴到肚脐上面就可以预防晕车带来的痛苦，还可以喝姜糖水，也可以有御寒，防止

除了调味以外的盐也可消炎抗疲劳 食盐是烹饪食物中必备的一种调味品，几乎所有的食物中都需要用它来调味，其实它除了调味以外，还有大家不知道的好处，不知道大家是否了解呢，盐用对了方法可以有去除脚臭，消

芝麻酱是养血补钙的小高手你知道 芝麻酱大家一定不陌生吧，它是餐桌上的必备，它的口味香甜，可以放白糖，就是甜的口味，一般都是放盐食用的比较多，可以拌凉菜，或者是火锅，都离不开它的陪伴，芝麻酱很好吃

干贝营养丰富口感好 宝宝健康可 海产品大家都喜欢吃，不管是新鲜的还是冷冻的，味道都非常美味的，而且吃法也有很多，种类繁多大家在选择的时候都是会选择自己喜欢吃的种类。干贝大家吃过吗，这是扇贝晒制的

猴头菇营养如燕窝 猴头菇墨鱼养 菌类的食物有着很丰富的营养，是人们可以选择的放心的食物。而且菌类的种类繁多，不同的种类的营养价值不同，而且口感也是不一样的，猴头菇大家都吃过吗，它的长相特别像猴头