山楂红枣泡水喝的功效

　　消食化积、行气散瘀、健脾补气、养血安神。山楂味酸、性微温，归脾经胃经和肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效。山楂消食化积尤其适合于油腻肉食导致的食积，出现腕腹的胀满、口臭、泛酸这类的症状，而其行气散瘀经常被用于气滞血瘀导致的痛经、腹痛等症状。

　　红枣是一味中药，同时也是一味食物，它性温，味甘，归脾经胃经以及心经，具有健脾、补气、养血、安神、缓和药性等作用，常被用于脾胃虚弱以及血虚的心神不宁这类的情况。

　　因此山楂和大枣一块泡茶，最适合于本来就脾胃有点虚弱，然后最近的肉食吃的又比较多导致了食积。另外中医有句话叫胃不和则卧不安，最近的睡眠也不太好的就比较适合用山楂和和大枣来泡水喝，味道还是比较酸甘的。