小腿肚子酸胀如何按摩

　　其实小腿肚子酸胀，应该分两种情况来看：第一种情况，比如这段时间工作强度比较大，或者走了很长时间的路、运动、劳累等等，这种造成的小腿肚子酸疼，主要考虑是肌肉的原因。因为肌肉的过度的负荷，造成了局部有些慢性的损伤，或者是急性损伤以后，局部有一些血肿，还有些反复运动的朋友，他可能是一些乳酸的堆积。像这种情况，可以做一做局部的热敷、理疗、红外线的照射等等，配合以手法的推拿按摩，促进局部的肌肉的血液循环，可以促进这些废物的代谢，这样能够起到很好的治疗效果。

　　但是更常见的是第二类原因，他的小腿肚子酸疼，病根并不在小腿，而是由于腰椎间盘突出，尤其是腰四五椎间盘突出，压迫了腰五神经根，而腰五神经根支配的就是小腿肚的感觉，这个时候是需要通过腰部的治疗，才能够解决小腿肚子的酸胀问题，单纯的按摩是没有什么治疗效果的。