吃蔬菜的几个误区 你需要避免 很多人对于吃蔬菜都是比较爱好的，蔬菜，确实是我们生活中不可或缺的一种食材，每一顿的饭桌上都离不开各种蔬菜，蔬菜的营养价值高，而且口感比较好，但是对于吃蔬菜仍然很多

这四种常见食物并无营养可言 近几年大家对养生、健康饮食上格外注重，因此在饮食上都会选用一些打击认为有营养的食物进行食用，来满足身体对营养的需求。那么大家平时所自认为高营养的食物，真的营养价值

日常坐飞机会被感染病毒吗 其实，机舱内的空气非常干净，因为它来自于舱外的高空中。高空空气所含的细菌和病毒本来就非常少，而且空气进入机舱之前会被压缩加热，这也会杀死一部分细菌和病毒，所以在飞

喝豆浆时要注意这四点误区 豆浆是生活中最为常见的食物，常见的食用方法是早餐中豆浆配油条。豆浆主要是由黄豆制成，其营养价值丰富，含蛋白质以及大豆异黄酮，适合各类人群食用。但是专家表示，豆浆在

生活中常见的五个错误饮食观 为了供应身体所需的营养，人们需要每天吃足够多的食物来满足自己的营养需求，吃东西是我们每天都做的事情，但是大家平时的饮食方法都是正确的吗?下面小编就为大家详细介绍一下

做桑拿真的能排出体内毒素吗 汗蒸房这个方法自古以来就被用于宗教和洗礼仪式。人们做桑拿，有的是想体验一下宗教情怀，有的是为了排除体内的毒素。人们发现桑拿能使人放松，他们也希望桑拿的高温和排汗能

坐马桶难道真的会让人生病吗 尽管无数家长担心坐马桶容易使人染上疾病，但是并没有权威的卫生组织将马桶列为感染疾病的重要源头。请记住，最厉害的病毒和细菌一旦离开身体就活不了多久了，病菌待在马桶上

坐飞机真的容易被传染疾病吗 许多人坚信坐飞机容易被传染上咳嗽和感冒。美国副总统乔·拜登曾经提醒过家属们，在猪流感(甲型流感病毒HlNl亚型)盛行的期间，应避免乘飞机，因为在封闭的机舱里，一个喷嚏就可能

压力真的会容易导致高血压吗 压力会导致血压暂时地升高。血压升高是人体回应环境的一种方式，即当人体面临富有挑战性的环境时，它需要产生要么“逃跑”要么“对抗”的反应。令人惊讶的是，没有证据能够证

疫苗打多了会削弱我们的免疫力吗 打疫苗可不是件好玩儿的事。医生和护士们跟您一样不想打疫苗。人们总是找各种理由不去打疫苗。这个标题就是人们最常用的借口。家长们担心给小孩打太多的疫苗，会影响他们的免

和别人握手就会生病感冒吗 我们在很多保健类节目和书籍中，包括平时在教育孩子要讲究卫生的时候，都会说到洗手的重要性。所有专家和研究都告诉我们，常洗手是避免生病的最好方法之一。我们的手上沾满了

癫痫发作往嘴巴里塞东西可取吗 初次看到癫痈发作的人肯定会觉得癫痈很可怕。严重的癫痈患者发病时，会完全失去自主运动控制力、浑身发抖，甚至有时还有暴力行为。但不幸的是，通常在电影或电视节目里有人癫

感冒说明人体的免疫系统下降了吗 很多时候，感冒意味着体质很虚弱。人们认为只有那些免疫力差的人才容易得感冒。所以如果我们病倒了，这意味着我们的免疫系统出问题了。其实，真的不一定是这样哦。首先呢，研

食用大蒜真的能治疗感冒吗 用大蒜来预防或治疗感冒需要付出一些代价。是带着一口臭味被别人横眉冷对好呢，还是偶尔有些感冒或咳嗽好呢?一个普通成年人每年会感冒2一4次，那么大蒜真的可以让我们不再流鼻

打喷嚏的时候心脏真的会停止跳动 不管打喷嚏是多么大力，刺激打喷嚏的机制是多么奇怪，当我们打喷嚏的时候，心脏是不会停止跳动的。心脏的收缩或跳动是通过贯穿心脏壁肌肉的心电系统控制的。心电系统的活动不

吃了有毒的东西吐出来就没事了吗 要是自己的小孩吃了有毒的东西，那真是太苦恼了。但不幸的是许多人第一反应是让他们把东西吐出来。这么做很有用，不是吗?如果吞进去的东西毒性很大，就要尽快把它从肚子里弄出

吃土蜂蜜真的可以预防过敏吗 从商店里买来的蜂蜜根本就不含有花粉，那么，蜂蜜防过敏这一套也就行不通。并且大多数店里买来的蜂蜜在包装前就已经被杀菌消毒了，因此可能根本就不会含有一点不好的东西来引

吃辣椒会引起胃溃疡是真的吗 吃辣椒时让我们感觉发热的是一种叫辣椒素的物质。辣椒素无色无昧，存在于辣椒籽和主叶脉中，也可存在于辣椒肉里。当辣椒素接触到我们的消化系统的神经时，它就会产生反应。

天气冷温度低就容易生病吗 感冒并不是由于天气造成的，而是通过人们互相传染而染上的。引起风寒感冒的是一类叫做鼻病毒的病毒。这是一种可导致流鼻涕、喉咙发痒、咽喉疼痛等病症的病毒。您若对这类病毒

冬天易感冒是因为温度低吗 尽管人们知道让我们得上感冒的其实是病毒，而我们仍会认为寒冷的天气容易让我们感染病毒。那么，难道冷天气会破坏我们的免疫系统，使我们更容易生病吗?事实似乎截然相反。