女性排毒，莫入误区 现如今，爱美的女性，每天担心着灰尘污染、蔬果农药、紫外线辐射等外界环境对人体造成的危害，为了让这些外来毒素不转变为内在毒素，时时刻刻、心心念念着要给身体“大排毒”

面色发红真的就“健康”吗？ 俗语有言：“出门观天象，进门看脸色。”有时表面看去不相关的事物之间，可能实际存在特定的联系。这就好比“脸色”与“健康”两者之间的关系。 有时候，我们应当多花费点时间

不吃晚饭不是养生正理 有一阵子流行不吃晚饭可以养生这个说法。认为“饿治百病”，人不应该总是保持“饱”的状态。但也有人说不吃晚饭是错的，不但不能起到养生的作用，反而对身体有害。 那么，我们

食用水果养生的几个误区 水果营养丰富，对于人们养生保健有着很好的促进作用，这一点谁也不会否认，但再好的食物，也有其食用的宜忌，食用水果不科学，也容易给健康带来不小的麻烦。下面就给朋友们讲

食用白萝卜养生误区多 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，白萝卜有赛人参的美称，无论是中医还是现代医学都认为人们常吃白萝卜，对于保障身体健康有着极其重要的作用，但白萝卜之所以能够

减肥走出误区，才能减出健康 对于胖子而言“你吃，或者不吃，体重就在那里，不悲不喜；你喝，或者不喝，腰围就在那里，生死不离。”，所以胖子们应该积极行动起来，争做一个“人比黄花瘦”的有肉小青年。