药膳的作用与分类方法你知道吗 滋补强身药膳主要包括健脾益气药膳、开胃健脾膳、健脾利尿药膳、温胃止痛药膳、滋补肺阴药膳、养心安神药膳、温补肾阳药膳、滋补肾阴药膳、滋补肝肾药膳、补气药膳、气血双补

教给你几道经典的药膳食谱做法 药膳，一直是祖国中医博大文化中重要的一部分。事实上，滋补强身药膳是供无病但体弱的人食用的，它主要是通过调理脏腑器官和组织的功能，达到增强体质、增进健康的目的。

药膳的基本常识和特点你要知道 药膳是药物与食物巧妙结合精心烹制的食品，既有营养，又具药效。从营养学角度来讲，药膳食疗比普通食品功效更强大，并且具有注重整体，辫证施食的特点。

中医瑰宝之药膳的作用和特点 中华药膳是祖国医学的瑰宝。药膳是以中医辨证论治理论为指导，将中药与食物配伍，再加入调味料，制成色、香、味、形俱佳的特殊食品。因其膳中有药，兼具营养保健、强身益寿、

可以起到补肾作用的中医食谱 肾中精气容易流失，导致肾中精气不充足而亏虚，影响机体的生长、发育和生殖机能。由于肾中精气含有“先天之精”，为一身之本，内寓真阴真阳，为全身阴阳之本，因此肾的生理功

食物四气的食疗作用是什么 食疗，是中医学中对症治疗病症的一个重要组成部分。因为一般说来，食物与药物一样，有寒、热、温、凉四种不同的属性，在中医上如做四性，也叫四气。由于不同属性的食物药用功

用中医理论解释食物的五味 中药学重要著作《本草备要》中讲到，“凡酸者能涩能收，苦者能泻能燥能坚，甘者能补能缓.辛者能散能横行，咸者能下能软坚。”药物的酸、苦、甘、辛、咸五味，分别有收、降、补

补肾药膳的中医理论常识你要知道 中医主张肾藏精，精有精华之愈.指人体最重要的物质基础。肾所藏之精包括“先天之精”和“后天之精”。先天之精禀受于父母，与生俱来，有赖于后天之精的不断充实壮大，后天之精

脾胃虚弱的滋补食疗小食谱 人的脾胃有“后天之本”之称，它是人体体力产生的直接动力。若脾不运化，水谷精微，营养缺乏，则肌肉痊软，四肢倦怠无力。脾病的常见症状有：腹满胀痛或脘腹痛，食少、便溏，

人体产生虚证的原因及表现分别是 “虚”是相对“实”而言的。在一般情况下，如果能够做到饮食有节制，居有规律，劳逸适度，生活适应四季气候变化，心情开朗，情绪稳定，就能够保持体内各方面生理机能的平衡，

中药气与味的综合效应和归经常识 每一种药物都具有性和味，药性和药味从不同角度说明药物作用，两者合参才能全面地认识药物的作用和性质。性和味都属于性能范畴，只反映药物作用的共性和基本特点，因此不仅要

教你几道益寿的养生汤粥做法 很多人都有想学习和掌握保健益寿的方法。其实，我们祖国上下五千年的中医文化，已经将各种养生之道和药材的精华都溶入了其中。本篇，我们就用食补的方法，来教给大家几道可以

常用中医药材的知识与常识 中药材药性有四气(寒、热、温、凉)、五味(辛、甘、酸、苦、咸)之分。中医讲究辨证施治，根据每味中药不同的“气”和“味”，对不同身体状况和体质者对症下药。

中医药物的四气和五味你知道吗 中药的四气是指，中药的四气是指药物具有的寒、热、温、凉四种药性，古时也称四性。四气是从药物作用于机体所发生的反应概括出来的，与所治疾病的寒热性质相对应。四气中的寒

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