张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是最常用的首选药物,可以有效缓解疼痛和炎症。具体选择需要在医生指导下进行。肿瘤坏死因子抑制剂(TNF抑制剂)对某些患者可能会带来显著改善。
2.物理治疗:定期进行理疗与锻炼有助于保持脊柱灵活性,增强肌肉力量。专业的物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,包括伸展练习和强化核心肌群的运动。
3.生活方式调整:戒烟、保持健康体重和均衡饮食有助于整体健康。良好的姿势和符合人体工程学的工作环境也能减少不适感。
4.其他治疗方法:对于药物和物理治疗效果欠佳的患者,可以考虑生物制剂或手术干预,前者用于进一步控制疾病活动,后者适用于严重畸形或者功能障碍的情况。
治疗方案应根据个人病情发展和医生建议动态调整,以维持最佳的生活质量和疾病管理。