邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.检查损伤程度:确认是否存在皮肤破裂、出血或淤青等症状。如果损伤严重,建议尽快就医。
2.局部冷敷:用布包裹冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在受伤部位,每次10至15分钟,以帮助减轻肿胀和疼痛。避免过度冷敷,以防止冻伤。
3.保持清洁:使用温水轻柔清洗受伤区域,确保没有污垢或其他污染物。洗净后,可以使用无刺激的消毒剂进行消毒。
4.避免摩擦:穿宽松的内衣和裤子以减少对损伤部位的摩擦,同时避免剧烈活动以防进一步损伤。
5.观察变化:持续监测损伤区域的情况,如疼痛加重、出血不止或出现感染迹象(如红肿、脓液),需要立即寻求医疗帮助。
通过以上步骤,可以有效减轻急性损伤带来的不适和风险。在处理过程中,务必关注身体反应,并根据情况调整护理措施。