陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,这是一种重要的抗氧化剂,有助于促进胶原蛋白的生成,加速伤口愈合。
2.蓝莓:蓝莓含有丰富的抗氧化剂,可以帮助减轻术后的炎症反应,支持免疫系统。
3.橙子:橙子也是维生素C的良好来源,能够增强身体的修复能力,并提高抵抗力。
4.草莓:草莓中同样富含维生素C和抗氧化物质,对促进伤口愈合和改善皮肤状态有积极作用。
5.菠萝:菠萝含有菠萝蛋白酶,这种酶可以帮助减少肿胀和瘀斑。
6.苹果:苹果富含纤维和维生素,能够提供能量并支持消化系统健康。
在术后恢复期间,选择这些水果可以为身体提供必要的营养支持。保持均衡的饮食、多喝水、避免辛辣刺激性食物以及遵循医生建议进行适当护理,也有助于更好地恢复。
