龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理需求:两个月大的婴儿胃容量较小,通常每2-3小时需要进食一次,因此饥饿可能导致宝宝在夜间频繁醒来。尿布湿了或者出现便便也可能让他们感到不适,从而影响睡眠。
2.环境因素:噪音、光线等外界环境的变化容易打扰婴儿的睡眠。确保宝宝的睡眠环境安静、舒适且温度适宜,可以帮助提高睡眠质量。
3.发育特点:这个年龄段的婴儿正处于快速成长时期,神经系统尚未成熟,容易对外界刺激反应敏感。由于婴儿的自我安抚能力还未完全发展,在睡眠周期转换时较易醒来。
对于2月龄的宝宝而言,睡眠模式尚未稳定,容易因多种因素频繁醒来。家长可以通过观察寻找原因,根据情况调整喂养和睡眠环境以帮助宝宝获得更好的休息。